【猪骨海带汤的制作方法是什么?】_推荐饮食

发布时间:2020-11-21 来源:大雪节气养生

谈起猪骨头海带汤,坚信大部分人对其并不生疏,它不可是广东省的传统式特色美食,并且還是消暑、补钙补锌的上品,因而夏天许多 家中在餐馆用餐时一直喜爱点上一款此滋补汤来服用。实际上猪骨头海带丝汤做法是比较简单的,只需要两步就可以进行,喜欢的人员彻底能够自己在家制做哦!

湖南哪家医院治疗癫痫tyle="text-indent:2em;"> 一、食物清单

海带丝适当,猪大骨头适当,食用盐小量,醋小量,鸡精小量,米酒小量

二、做法

1、将买来的猪大骨头切割成段后,用冷水将其清洗,控干水份预留。

2、将买来的海带丝用清儿童癫痫病症状有哪些理干净后,切割成小块预留。

3、将控干水份的猪大骨头放进石锅中,再放进适当的米酒和醋后,用火灾烧开。

4、石锅火灾烧开后,将其调为文火炖1个钟头上下。

5、大骨炖制一个小时后,将锅中的血沫划清,再将切完的海带丝块倒进,文火炖制30分钟。

一岁多宝宝抽搐怎么回事?em;"> 6、30分钟后向锅内放进适当的食用盐和鸡精就可以。

三、服用忌讳

1、尽管猪骨头海带汤即营养成分又美味可口,可是针对怀孕的女士而言确是应当尽量减少服用的,这关键是由于海带丝不仅具备催产的功效,并且海带丝含碘量还非常的高,孕妇服用很可能会影响到胎宝宝的甲状腺囊肿生长发育,因而孕妈妈们一定不必因一时的嘴馋而为自己和胎宝宝的身心健康导致损害!

随州治癫痫病什么医院好style="text-indent:2em;"> 2、由于海带丝是偏寒凉的食材,因而脾胃虚弱的大家在服用猪骨头海带汤时一定要控制好量,不然很可能会造成 胃肠出現不适感的觉得。

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