春季养生蜂蜜佳 蜂蜜加柠檬止咳效果好 -

发布时间:2020-10-17 来源:大雪节气养生

2017年04月03日22:21 编辑:传奇养生网

  感冒时伴随出现的咳嗽症状让人苦不堪言,很多人习惯于饮用止咳药水来治疗。市面上的止咳药水种类繁多,而效果却参差不齐。有关专家指出,止咳药水并不是最佳止咳方式,蜂蜜加柠檬才是止咳良方。专家解释称,当人体内的免疫系统与病毒对抗时,就会产生咳嗽的症状。

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  事实上,感冒药物只能起到缓解不适症状的效果,所以当病症还不太严重时,完全可以借助蜂蜜和柠檬帮助身体对抗病毒。此外,止咳药水中含有大量的糖,在一个成年人服用的每周最大剂量的止咳药水中,糖的含量就已经达到上限。

  春暖花开的季节,正是喝蜂蜜的好时节。我国西宁哪家治癫痫病土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主。单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效。蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,失眠患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进睡眠。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡愈合。平时适当食用蜂蜜,可起到润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效。

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  润肺止咳 用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等症,可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等,常用蜂蜜作辅料拌炙。

  润肠通便 用于津亏血虚所致之肠燥便秘,常单用内服或作栓剂纳入肛内。

  解毒 用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。

  益气怎么治好癫痫病呢补中 用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等,有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。

  因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。春季补气养生首选蜂蜜,使用时注意冲服,不需煎煮。

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