黑枸杞泡水有讲究,这些注意事项一定要看

发布时间:2020-08-08 来源:大雪节气养生

导读: 那么,黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢? 一、水温适宜 黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议40度以下温水冲泡饮用; 二、不适宜人群 身患高血压、性情太

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  那么,黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?

  一、水温适宜

  黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议40度以下温水冲泡饮用;

治癫痫景德镇哪家医院好trong>  二、不适宜人群

  身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜。

  三、忌浓茶

  一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与太原哪些医院治癫痫病黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收,减低其效果效。最好在服药 2~3小时后再喝。

  四、忌生冷油腻荤腥

  生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最治疗羊癫疯比较便宜的医院好不要食用这一类食物

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