喝茶也可以瘦腿?推荐4款瘦腿超好的瘦腿茶

发布时间:2020-05-19 来源:大雪节气养生

1、昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

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2、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

长沙癫痫病医院哪里比较好text-indent:2em;text-align:left;">材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

3、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法:材料置于杯中,用沸水冲小孩抽风怎么治?泡后当茶水饮用。

4、三叶茶——清肝解毒/补充体力

材料:食醋3~5cc、茶叶3g

做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

材料:山楂50癫痫病大发作会带来什么危害 g、洋菜20g、冰糖少许

做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

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