多吃黑枸杞可以治神经衰弱失眠多梦

发布时间:2020-01-13 来源:大雪节气养生

  随着生活压力的增大,越来越多的人出现了神经衰弱、失眠多梦的情况,身体处于严重的亚健康状态,影响日常的生活和工作,那么吃什么可以治疗神经衰弱呢?今天中乾堂中医学家给大家介绍一种天然滋补养生佳品——黑枸杞,帮你远离神经衰弱、失眠多梦的困扰。

  神经衰弱有什么症状?

<安徽哪个医院治癫痫病好p>   本病是一种常见的神经官能症,多发于青、中年脑力劳动者,因心理社会因素引起大脑皮质兴奋一抑制过程失调而致,常表现为易兴奋,易疲劳衰竭的各种临床症状,本病起病多缓慢,主要表现为以下几点:

  1.易疲劳,注意力、记忆力减退,脑力和体力均易疲劳,工作效率下降,经休息后疲劳现象不易消除。

  2.易兴奋情绪易波动,精神紧张,烦躁不安,回忆联想增多,入睡困难,多梦易醒,睡眠节律紊乱。

癫痫医院有哪些呢>   3.紧张性疼痛与自主神经功能紊乱 头项部强痛,腰酸背痛,胸闷、气短、心悸、汗出,阳痿,月经失调等。  本病属中医“郁症”“不寐”范畴,阴血亏虚,阳气不足,气郁火旺为其常见病因,当以益气养血,宁心安神,解郁泻火为治。黑枸杞是纯天然滋补品,被称为“滋补软黄金”,补血安神、益气养生效果显著。

  黑枸杞是怎么治疗神经衰弱的?

  首先,黑枸杞被称为“滋补软黄金”,它富什么是癫痫能治好吗含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,因此经常食用可以对身体起到滋补的作用,增强免疫,强化体格,从而对神经衰弱有很好的改善作用。

  其次,黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被,被称为“花青素之王”,而花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物安徽癫痫病专科医院有哪些质和毒素的伤害。因此食用黑枸杞能有效的治疗神经衰弱,提高睡眠质量。

  黑枸杞是纯天然野生的,对人体没有任何的副作用,而且长期食用,效果更佳。

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