宝宝七个月辅食食谱 应该怎么护理

发布时间:2020-01-13 来源:大雪节气养生

  孩子长大一些之后,就不能只喝奶了,还要适当的给孩子喂一些食物,这样可以保证营养充足。到了七个月时,孩子基本都可以吃一些辅食了。那么,宝宝七个月辅食食谱有哪些?怎么护理七个月的宝宝呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  宝宝七个月辅食食谱

  菜末米汤

  食材:青菜心适量、米粉少许。

  制作方法:将青菜洗干净太原去哪治疗癫痫病好切碎,米粉用冷水调开。之后将加了米粉的汤再次煮开,加入青菜搅拌。等锅中汤煮开,再煮一分钟左右,熟了就可以出锅。

  苹果麦片泥

  食材:苹果1/4个、麦片20克。

  做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

  蓝莓奶香麦片粥治疗癫痫都有那些正确的方法strong>

  原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。

  制作方法

  1、煮三人份的白米粥。

  2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。

  3、适量的牛奶,根据自己的接受程度定,没有把握的可以边放变尝,觉得可以就行,防止倒太多。

  4、麦片适量,还可以再加些葡萄干,随意随意就好。

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  5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。

  6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,再根据口味加入冰糖、晾至温热就好。

  7、盛出香麦片粥,从冰箱取出蓝莓,一边喝粥一边撒蓝莓。

  肉松粥

  材料:大米、肉松、菠菜、盐各适量。

  做法:大米用水浸泡几个小时,洗干净后加入适量的水,大火烧开,中癫痫病早期治疗方法小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末,与肉松和盐一起放入粥内,继续熬几分钟即可。

  七个月宝宝怎么护理

  培养良好的睡眠习惯

  不但要求宝宝能够按时睡、按时醒,而且还培养宝宝自动入睡,不要过分依赖妈妈或爸爸。所以说,良好的睡眠习惯既是一种生活规律的培养,更是一种自立精神的培养,这对于宝宝成长大有好处。