壮阳,食补还是深蹲?是否要“禁欲”? - __ -

发布时间:2019-12-13 来源:大雪节气养生

此次的标题看起来就是那么高能,因为小编经常能看到有人说:“男人练深蹲,女人受不了”或者“这样吃可以壮阳”,但是为什么像“深蹲”、“硬拉”这样的动作可以改善性功能呢?而食补真的有效吗?小编今天带着各位“肌友”一探究竟。

 

 

“Little brother”是怎么“站起来”?

 

“弟弟起立”是一个复杂的心理和生理过程,本质是一系列神经血管活动——副交感神经兴得了癫痫病能否治愈奋,阴茎海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张,海绵体血管窦扩张,动脉血流量增加,阴茎海绵体充血胀大。胀大的阴茎海绵体压迫白膜下的小静脉,使静脉流出道关闭,盆底肌的收缩也可压迫海绵体,使之进一步胀大、坚硬而产生勃起。说直白点,就是:海绵体充血胀大!

 

“壮阳”到底怎么“壮”?

 

刚才已经提到:阴茎的勃起是由阴茎内部的海绵体充血而成。所以如果“弟弟”不给力,要么是无法充血,要么就是充血后无法保持状态,所以“壮阳”就从这个角度入手。而传说的“食补壮阳”真能管用吗?我们要清楚,所谓食补,其实是锌的参与,但锌又具体是什么作用呢?

 

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目前“壮阳菜单”必不可少的东西就是——“锌”,因为锌是形成睾丸激素不可缺少的微量元素,而认为“韭菜壮阳”的也以此为科学基础。因为,锌的缺乏会导致:免疫力低下、生长减缓、男性生殖功能减退等问题,但注意:仅仅是生殖功能减退,换言之补充锌元素仅仅是对精子有好处。

 

韭菜真是“壮阳草”?

 

要当神药,总有点独家的成分吧。对于韭菜来说,最特别的是其中的含硫化合物,而那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然,韭菜中的这类物质多达20多种,但还未发现一种能作用于我们的生殖系统。

 

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那我们再看看“最关键”的物质——锌。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。同等重量的生蚝含有71毫克锌,而香菇都含有8.6毫克,远不如吃香菇实在。

 

生蚝壮阳有奇效?

 

海鲜都含有丰富的锌元素,而其中最为人们推崇的就是——生蚝。因为海鲜类食物本身就富含锌元素,但是小编刚刚已经说过:“壮阳”需要的是血啊!所以,各位记住:生蚝不能“壮阳”。

 

吃啥补啥,“特殊部位”什么癫痫病医院好能?

 

民间自古有“吃啥补啥”的说法,因此动物鞭类和“腰子”成为食补的首选,但是“特殊部位”真的有这么大的功效吗?

 

“特殊部位”主要是:雄性动物的生殖器和肾脏,从生物学组成角度来看,这两类除了比一般动物脏器多了微乎其微的雄性激素外,其它相差无几,而雄性激素的活性在加热煮熟的过程中会被消除。如此看来吃“特殊部位”和其它脏器一样,获得的仅仅是蛋白质、氨基酸等营养物质。还有些男性是不适宜吃这些的,不但起不到壮阳的作用,还有可能有害,因此对待“特殊部位”应该慎重。

 

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