月经不调食疗 让你从此远离月经不调

发布时间:2019-10-23 来源:大雪节气养生

导读: 月经不调怎么办你们了解吗?月经不调是现在很多女性朋友都会遇到的常见问题。所以月经不调早已成为人们的热门话题了,千万不可小视的。想知道月经不调吃什么调理以及月经不调食疗吗?那就一起来看看吧。  治疗月经不调的方法有很多,但食疗总是人们最爱的一

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  治疗月经不调的方法有很多,但食疗总是人们最爱的一种,下面就给你们说说有哪些治疗月经不调的食疗。

  月经不调食疗

  1.当归红花瘦肉汤

  原料北京哪个医院治羊癫>

  猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。

  用法

  将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

  功效

  养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,贵州癫痫病什么医院好其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

  2.当归羊肉汤

  原料

  羊肉250克,当归30克,生姜10克。

  用法

  将新鲜的羊肉切块与当归、生姜一羊颠疯的症状起放在锅内,加水适量,用文火慢慢炖烂熟之后,加入调料,去渣取汁服用就可以。

  功效

  温中散寒,养血调经。

  黄芪当归汤

  原料

  黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

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