大蒜的功能解读_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:大雪节气养生

  大蒜,是日常饮食必备之物,除了防癌、抗癌功能以外,甚少人知道大蒜还有哪些功能。在此,我们一起揭开大蒜功能的神秘面纱。

  1、杀菌消炎

  大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

  2、心脏病:对于预防心脏来说,大蒜是很好的补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇),还能保护冠状动脉,减缓癫痫病如何检查比较好呢其老化过程。简单来说,大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。

  3、:您可能不太相信。但是大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要。同时,大蒜还能刺激机体产生一氧化氮合酶,它是勃起所必需的酶。

  4、低出生体重:在英国进行的研究发现,孕妇服用大蒜能帮助增加体重。如果您怕别人受不了的大蒜味的话,您还可以去药房购买大蒜补充剂,从而避免的烦恼。

  5、感染:生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌,包括葡萄球菌,一种周口市好的癫痫病医院有哪些经常出现耐药的细菌。

  6、过敏:每天吃大蒜能够减轻过敏,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。

  7、牙痛:牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。

  8、冻疮:将一瓣大蒜碾碎,泡于温水中,每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效,能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是,需要注意的是,不要将大蒜直接涂于冻疮处,否则有些人会产生灼周口市看羊癫疯好的专科医院烧感。

  9、 癌症:研究还发现,经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质,特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。

  10、 食物中毒:大蒜中含有大蒜素,它具有抗菌功效,而这些细菌有些就能起食物中毒。

  11、 感冒:生大蒜能杀死病毒,特别是感冒病毒。

        需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥,而不是用刀切成碎末。并且先放10~15分钟内江癫痫病手术治疗,让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

        同时也要注意大蒜的量,不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收,大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用,容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外,大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时,不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可,每次吃2~3瓣。

(责任编辑:实习陈丽萍)

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