这些食物竟是导致阳痿的罪魁祸首_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:大雪节气养生

  发生的情况,在众多原因中,饮食方面也是很重要的一点,饮食中很多事物过度的食用,都会对男性的生殖有所影响,下面就为您做个简单的介绍。

  导致阳痿的五大罪魁祸首

  1、油炸

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂,有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国与药物管理局称,反式脂肪酸,可增加人体不良胆固醇,增加患心脏病的风险。

  2、肥肉

  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

  3安徽医院治疗癫痫哪家效果好、高脂牛奶

  那些每天通过奶制品,摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质,不到150毫克的男性相比,患癌的危险性,要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D,除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止,前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到前列腺癌的作用。

  4、黄豆

  黄豆是一种,含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分,可以模拟雌性激素雌二醇的功能,从而导致数量减少。

  5、精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和治儿童羊羔疯的专科医院生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

  提高男性性能力的八种食物

  1、麦芽油

  严重缺乏维生素e会导致男性生殖器官退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以男性在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  2、果仁

  德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  3、鱼类

  一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有崇左癫痫病医院严重的性功能和生殖功能减退。而科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  4、韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。对各种男性疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  5、鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强精气,消除房事后的疲劳感。而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性的精子质量,增强精子活力。

  6甘肃癫痫病医院怎么样、大葱

  葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  7、海藻

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  8、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

(责任编辑:彭志兴)

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