肾虚的4个错误认知 你知道几个?_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:大雪节气养生

  ,是一个比较经常听见的话题,而很多人都觉得对于肾虚都有一点的了解,但是肾虚的一些知识你可能想错了哦。今天我们就来看看关于肾虚的4个错误认知吧。

  肾虚的4个错误认知

  等于肾虚

  阳痿,很多人都把它当成是肾虚了,但是这个是一个错误的认证。因为导致阳痿的因素有很多,有的是因为精神过度紧张而导致阳痿,而有些是因为房事太过频繁而导致精气受到严重的伤害。虽然肾虚会导致阳痿,但是并保定儿童癫痫病医院不代表肾虚就是阳痿。

  体弱等于肾虚

  肾为人之根本,而肾主骨生髓藏精,所以古代人就把肾当做先天之本,所以如果出现肾虚的话就会导致体质变弱。但是体质弱的原因不仅仅是因为肾虚所导致的,有时候气血不足,肺气亏损等情况也是会导致体弱的。

  肾炎等于肾虚

  古书诠释过,导致肾炎的原因有很多,有因为肺气不宣、脾不健动、劳累过度等原因。而如果患有肾炎一直没好的话,就很容易伤害肾,导致肾虚的情况发生。所以肾炎是会导致肾虚,而不是代表肾炎就是肾虚。南宁哪家医院治疗癫痫病好呢

  怕冷

  肾主阳,人体的阳气基本都是由肾主导的,而出现肾虚的话就会让身体的阳气减少,这样就会出现怕冷的情况。而我们的脾如果出现受损的话也会影响到身体的阳气,脾阳不足也会导致怕冷的情况,而不仅仅是只有肾虚才会导致怕冷出现。

  补肾的

  芝麻

  根据中医的说法,芝麻甘平,可补肝补肾,滋润五脏。而这个在《本草经疏》中就有记载。在平云南治癫痫病哪家好时如果出现肾虚的情况可以吃点芝麻来补肾。

  苹果

  苹果可以算是水果中的王者,其营养价值非常的高。并且苹果还有可以抗炎症的效果,可以起到护肾的效果,每天吃一个苹果的话就能达到效果。

  羊肉

  很多人都把羊肉用来强身健体使用,但是有一个特别的就是一直被忽略了,那就是补肾的效果。根据古书的记载,吃羊肉是补肾的一道佳品。

  

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  鸡蛋算是蛋类的一种,其含有非常多的微量元素跟维生素,这些元素是可以调整肾的状态,而其中的蛋白质则可以让肾一直处于一个运作效果。

  韭菜

  蔬菜可以补肾?一说到这个话题的话肯定很多人都会想到韭菜,而在古书中韭菜又被叫做壮阳草,可以起到补肾壮阳的效果。是一个很好的补肾食物。(99网()专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:彭志兴)

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