大枣阿胶粥的营养价值_大枣阿胶粥的做法_大枣阿胶粥的注意事项_大枣阿胶粥的营养价值_大枣阿胶粥的做法_大枣阿胶粥的注意事项的做法|怎么做好吃

发布时间:2019-10-05 来源:大雪节气养生

阿胶大家知道是什么吧,阿胶自古以来就被认为是比较高端的滋补品,在古代的时候,阿胶都是仅仅只能够供身份高的人群食用的。现在随着经济水平的提高,普通的百姓也是可以食用到的。今天小编就来为大家推荐一款阿胶的做法。

阿胶粥的营养价值

大枣:大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果羊癫疯是怎样形成”(、李、梅、、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。

阿胶:阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品,具有补血、止血、滋阴润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶能促进造血,明显提高红细胞及血河北最好的癫痫医院是哪家红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

糯米:糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

在煮粥的时候,放入适量的阿胶和大枣一起和糯米煮的话,可以使得原本平淡无奇的糯米粥变得营养价值非常的高,从而起到养血止血的功效。

哈尔滨看癫痫哪里专业

大枣阿胶粥的做法

主辅配料

阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。

制作方法

将阿胶捣碎;大枣去核与糯米煮粥,粥成时入阿胶稍煮,搅令烊化即成。

大枣阿胶粥的注意事项

每日早晚餐温服。

阿胶、红枣都哈尔滨癫痫病医院哪里比较好是补血的佳品,非常的适合女性朋友食用。这道大枣阿胶粥采用的就是以糯米为主要材料,加以阿胶、红枣来煮粥的,可以起到很好的补血作用。

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院