中医药膳食疗法 男性补肾壮阳的首选方法

发布时间:2019-10-05 来源:大雪节气养生

在现实生活中,男性朋友在养生保健道路上,最为关心的问题就莫过于是补肾壮阳的良方了,而在各种各样的能够对男性补肾壮阳有利的方法中,中医药膳食疗法就是不错的方式,而男性朋友也可在平时多多选择。

补肾壮阳药膳一:四神煲豆腐锅

原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

做法

1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

2.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮哪个医院专治癫痫切块。

3.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

4.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

功效:遗精早泄的患者。

补肾壮阳药膳二:猪肚三神汤锅

原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

做法

1.将益智仁煎汤去渣。

2.将莲子、芡实、淮山泡入北京癫痫病治疗哪里好益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

功效:益肾固精,养心安神。

禁忌:感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。

补肾壮阳药膳三:枸杞淮山海参汤锅

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、�㈣轿迩�、海参八两、红枣二十粒。

做法

1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

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功效:益肾强精。

禁忌:外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。

补肾壮阳药膳四:枸杞甲鱼汤锅

原料:甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

做法

1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。

2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。

功效:补养肝肾,对肾虚遗精有效。

禁忌:消化不良,食欲不振者勿服。

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其实,有关男性的补肾壮阳良方,在现实生活中所流传的方法也是多的不胜枚举的,但是,本文所介绍的中医药膳食疗方法,却是一直以来都被人们所认可的方式,因此,男性朋友在补肾壮阳的时候就可选择此种方法。

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