红糖怎么吃最补血养颜会这样吃的女人脸色不会差

发布时间:2019-10-05 来源:大雪节气养生

红糖一直被认为是补血佳品,红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢,而且还可以补血养颜,那么红糖怎么吃最补血养颜?下面一起来看看吧。

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

做法:

1.将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗。

2.用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

做法:

1.将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核。

2.加红糖煎,小儿癫痫医院喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

材料:乌梅15克,红糖;30克。

做法:

1.将乌梅、红糖一起入煲。

2.加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

材料:小米100克,红糖适量。

做法:

1.将小米淘洗干净,放入开水锅内。

2.旺火烧开后,转小火煮至粥粘。

3.食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。

功效:小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素许昌癫痫专科医院均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。

红糖一直被认为是补血佳品,红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢,而且还可以补血养颜,那么红糖怎么吃最补血养颜?下面一起来看看吧。

材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

红糖和蜂蜜制主治儿童癫痫病的专科医院作的面部排毒磨砂膏,可以还你白嫩肌肤。

做法:

1.将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜。

2.如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。

3.搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。

4.上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。

用法:

1.敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤。

2.轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。

3.一周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新癫痫会不会遗传,遗传癫痫如何治疗陈代谢。

做法:

1.红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。

2.将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉。

3.冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。

用法:每天一次,使用3个月左右

功效:可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

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