女人肾虚宜吃什么来调养?_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:大雪节气养生

  也是女性常见的病症,专家介绍说,女性得了肾虚,身体很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚!特别是现代白领女性,工作压力大,生活没规律大多有不同程度的肾虚女人肾虚补。

贵州治疗癫痫医院有哪些text-align: left">  为你推荐几款补益食疗良方:

  1.芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加儿童羊羔疯能治疗好吗入1个蛋黄,热饮最好。

  2.豆蔻奶汁

  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  3.胡萝卜羹天津治癫痫专业医院

  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

  4.人参补酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,癫痫病平时要注意什么密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

  5.蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

(责任编辑:豆豆)

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