老人常梳头既美容又养生_老人保健

发布时间:2019-09-11 来源:大雪节气养生

  梳头是我们都要做的事,其实梳头对于老人来说也有功能你信吗?那么梳头对老人有哪些好处呢?

  随着年龄增长,多数人的头发会越来越少,到了老年,头发更是少得可怜。于是,不少,尤其是老年就省掉了梳头这道程序,觉得头发没了还梳头干什么!其实,老年人梳头的目的并不仅仅在于美容,它还有重要的保健作用。

  首先,梳头是保护头发的好方法

  王北京地坛医院癫痫科好不好大爷今年75岁,但满头青发常被人误认为刚60多岁,叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“干遍梳头,头发不脱”。据研究,反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢和毛细血管,促进血液循环、新陈代谢。

  此外,梳头也是促进大脑运动的好方法,能够健脑安神

  头是人的神经中枢所在地,分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,使脑神经兴奋性提高,血管扩张,淋巴回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,女性得了癫痫病该怎么办起到健脑防衰的作用。

  因为通过梳理头发、刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得以舒张,因此对血管神经性头痛、、神经衰弱等病症有作用。如果能坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就可使人免受慢性头痛的困扰。

  头发稀疏或没有头发的老人,可直接用手指代替梳子梳理

  开始时应由前发际缓慢梳向后发际,并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍,早起后、午休前、晚上临睡前各一次,每次10—30分钟或更长,用力适太原癫痫病治疗医院中,以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。

  用哪种梳子更有利于?

  梳子选择有诀窍,好梳子不会引起静电反应,使头发愈梳愈干燥,反而能按摩头皮,将头皮分泌的保护油脂带到发尾,滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断,静电还会刺激头部的,影响头皮及发根的健康,因此不宜使用。

  我们应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。如黄杨癫痫患者在日常生活中如何护理呢?木,医学发现其中含有黄杨素,可抑制真菌生长,止痒效果较好;牛角清凉无毒,可消炎止痛、舒筋活血。谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳,在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进,椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质,流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。

  另外,梳齿宜宽大,这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用,又不至于拉伤头发。

(责任编辑:彭志兴)

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